Corsi
Bambini
4/5 anni
La nostra palestra offre un programma divertente e educativo che aiuta a sviluppare le abilità motorie di base, la coordinazione e la socializzazione attraverso il movimento.
Bambini
6-9 anni
- Contenuti: Giochi, esercizi ludici, tecniche di base del Judo adattate all'età, rotolamenti, cadute e prime proiezioni
- Obbiettivi: Sviluppo degli schemi motori di base, coordinazione, equilibrio e socializzazione
Ragazzi
10-14 anni
- Contenuti: Apprendimento delle principali tecniche di proiezione e immobilizzazione, allenamento della forza, della resistenza e della velocità
- Obbiettivi: Approfondimento delle tecniche di base, sviluppo delle capacità tecniche
Adulti
Dai 15 anni
- Contenuti: Allenamento tecnico e fisico completo per raggiungere un livello di forma fisica ottimale
- Obbiettivi: Pratica del Judo a livello dilettantistico, miglioramento della forma fisica
Come iscriversi?
- Contattarci: Puoi farlo telefonicamente o recandoti direttamente presso la nostra sede
- Compilare il modulo di iscrizione
- Versare la quota associativa e presentare il certificato medico
Cosa si impara?
Proiezioni: Permettono di far cadere l’avversario in modo sicuro e controllato
Immobilizzazioni: Consentono di tenere fermo l’avversario
Cadute: Servono a imparare a cadere in modo corretto e sicuro, evitando di farsi male